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Il est reconnu par de nombreuses études scientifiques internationales que la consommation de bouillons et potages jouent un rôle important pour la gestion du poids. Elles démontrent en effet qu'il existe une relation inverse entre l'Indice de Masse Corporel (IMC) et la quantité de soupe consommée.
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XE Personal Currency AssistantÉdité par les Éditions Abondance et Santé, etremis au goût du jour avec une mise en page agréable à lire, une table des matières intéractive, des liens hypertextes et des liens utiles.
De plus, ce sont des plats particulièrement pauvres en matières grasses, donc peu calorique.
Les bouillons et potages sont une bonne façon de maintenir notre poids santé et/ou de le favoriser.
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Leur richesse en eau leurs donnent un fort pouvoir hydratant, favorisant l'élimination des déchets, ainsi qu'une bonne répartition des éléments (vitamines et minéraux) nécessaire à l'entretien et à la régénération du corps.
Je commande "42 recettes de bouillons et potages maigres"Livre de Recettes
Je veux devenir membre maintenant ! (Vous obtenez votre code de réduction dans les minutes qui suivent)Ces 42 recettes présentent des apports nutritionnels intéressants : sources d'eau et de fibres, elles sont également sources de vitamines et de minéraux. Leurs fabrications permettent, en effet, de préserver ou de restituer la richesse de ces éléments qui entrent naturellement dans la composition de leurs matières premières.
AccueilServez-les chaudes, ils se consomment plus lentement et rassasient rapidement, ce qui favorise un bon contrôle de la prise énergétique au cours du repas.
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